El Límite Final en el Entrenamiento de Resistencia Mental Para el Tenis de Mesa: El uso de la visualización para alcanzar su verdadero potencial por Joseph Correa (Instructor de Meditación Certificado)

December 14, 2019

Descargue o lea el libro de El Límite Final en el Entrenamiento de Resistencia Mental Para el Tenis de Mesa: El uso de la visualización para alcanzar su verdadero potencial de Joseph Correa (Instructor de Meditación Certificado) en formato PDF y EPUB. Aquí puedes descargar cualquier libro en formato PDF o Epub gratis. Use el botón disponible en esta página para descargar o leer libros en línea.

El Límite Final en el Entrenamiento  de Resistencia Mental Para el Tenis de Mesa: El uso de la visualización para alcanzar su verdadero potencial por Joseph Correa (Instructor de Meditación Certificado)
Titulo del libro : El Límite Final en el Entrenamiento de Resistencia Mental Para el Tenis de Mesa: El uso de la visualización para alcanzar su verdadero potencial
Fecha de lanzamiento : June 5, 2015
Autor : Joseph Correa (Instructor de Meditación Certificado)
Número de páginas : 146
Editor : Finibi Inc

Joseph Correa (Instructor de Meditación Certificado) con El Límite Final en el Entrenamiento de Resistencia Mental Para el Tenis de Mesa: El uso de la visualización para alcanzar su verdadero potencial

El Límite Final en el Entrenamiento de Resistencia Mental Para el Tenis de Mesa cambiará significativamente cuan duro puedes llevarte a ti mismo mental y emocionalmente a través de las técnicas de visualización que aquí encontrarás.

¿Quieres ser el mejor? Para ser el mejor debes entrenar física y mentalmente a tu máxima capacidad. La visualización es una actividad que se cree que no puede ser cuantificada, y es difícil observar si realmente ofrece una mejora sin experimentarlo, pero verás que visualizando aumentarás tus probabilidades de éxito. Aprenderás tres técnicas de visualización que fueron probadas para mejorar tu rendimiento bajo cualquier situación, y son las siguientes:
1.Técnicas de visualización motivacional
2.Técnicas de visualización para la resolución de problemas
3.Técnica de visualización orientada a objetivos

Estas técnicas de visualización te ayudarán con:
-Ganar con mayor frecuencia.
-Estar mentalmente más fuerte
-Sobrepasar la competencia.
-Elevarte al próximo nivel
-Recuperarte más rápido y entrenar más

Visualizando te ayudará a controlar mejor tus emociones, el estrés, la ansiedad y a mantener un rendimiento bajo presión que es a menudo la diferencia entre éxito y fracaso.
Sacar lo mejor de ti en cualquier deporte y alcanzar tu verdadero potencial es algo que solo puede ocurrir a través de una preparación que incluya: entrenamiento mental, entrenamiento físico y la nutrición apropiada.

¿Por qué no hay tanta gente que utilice visualizaciones? Hay muchas razones, pero la verdad es que muchas personas temen a lo nuevo, otros creen que mejorar la resistencia mental no hará la diferencia.
Practicar visualizaciones regularmente te permitirá:
-Aumentar tu capacidad pulmonar para relajar la tensión muscular y disminuir el esfuerzo de trabajo.
-Recuperarte más rápidamente luego de entrenar o competir a través de técnicas de respiración que reduzcan la tensión del músculo
-Superar las situaciones de presión
-Reducir las probabilidades de padecer calambres y desgarros musculares
-Entrenar más duro y por más tiempo sin fatigarse
-Mejorar el control de las emociones bajo condiciones de estrés
-Conseguir resultados que antes no creía posibles

Los más vendidos Libros Mitología Japonesa: Leyendas, mitos y folclore del Japón Antiguo Japanese Warrior Monks AD 949-1603 Shinto: The Way Home (Dimensions of Asian Spirituality) Sintoísmo. La Vía De Los Kami (Filosofía y Religión) Shinto: El camino a casa (Pliegos de Oriente) Shinto: Un Camino Natural Reiki: A Complete Guide to Real Reiki:How to Increase Vitality, Improve your Health and Feel Great (Reiki - Reiki Healing - Reiki Symbols - Reiki Books) (English Edition) Aikido Ground Fighting: Grappling and Submission Techniques (English Edition) Ghosts of the Tsunami: Death and Life in Japan’s Disaster Zone Engaging Japanese Philosophy (Nanzan Library of Asian Religion and Culture) Shinto the Kami Way El Japon Del Mundo Antinguo: Leyendas De La Tierra De Los Dioses The Kojiki: An Account of Ancient Matters (Translations from the Asian Classics) The Essence of Shinto: Japan's Spiritual Heart (English Edition) Japanese Mythology Essence Of Shinto, The: Japan's Spiritual Heart Journey To The Heart Of Aikido Shinto the Kami Way (English Edition) YOGA: Mudras: Beginners Guide for Daily Use 23 EASY and FAST Hand Gestures for Effective Weight Loss, Unstoppable Energy and Natural Self-Healing (English Edition) Ghosts of the Tsunami: Death and Life in Japan (English Edition) Mudras: Mudras For Weight Loss: 15 Easy Hand Gestures For Easy Weight Loss (Mudras, Mudras For Beginners, Mudras For Weight Loss) (English Edition) Japanese Culture: The Religious and Philosophical Foundations (English Edition) Shito Shrine (Bilingual Guide to Japan) [Idioma Inglés] Shinto: The Way Home (Dimensions of Asian Spirituality) (English Edition) Religiones del Mundo: sintoísmo Japon: Miscellanées (French Edition) Reiki: The Comprehensive Guide - How to Increase Energy, Improve Health, and Feel Amazing with Reiki Healing (English Edition) The Kojiki (English Edition) The Kojiki: Japanese Records of Ancient Matters (Forgotten Books) Chakra Awakening: 5 Books in 1 - Third Eye Awakening, Reiki Healing, Chakras for Beginners, Kundalini Awakening, Yoga Sutra of Patanjali Jews & the Japanese: The Successful Outsiders (English Edition) Kundalini Awakening: Guided Meditation and Chakra Practices for Healing and Unlocking Your Spiritual Power (English Edition) Japanese Culture: The Religious and Philosophical Foundations [Idioma Inglés] Shinto: A History Shinto Shrines: A Guide to the Sacred Sites of Japan's Ancient Religion [Idioma Inglés] Reiki: A Complete Practical Guide to Natural Energy Healing, How To - Awake Your Body And Soul, Restore Your Health And Vitality. (Reiki For Beginners, ... Awaken Your Chackras) (English Edition) Honor: Samurai Philosophy of Life - The Essential Samurai Collection - The Book of Five Rings, Hagakure:The Way of the Samurai, Bushido: The Soul of Japan (with linked TOC) (English Edition) Shinto: A Celebration of Life The It Girl: Superstar Geek (English Edition) From Jesus to Christ - The Origins of the New Testament Images of Jesus 2e (Yale Nota Bene) The Origin of Modern Shinto in Japan (Bloomsbury Shinto Studies) Sintoismo (Filosofía y Religión) Shinto: The ancient religion of Japan Aikido Ground Fighting: Grappling and Submission Techniques Sintoísmo : la vía de los kami by Sokyo Ono(2014-03-01) Assembling Shinto: Buddhist Approaches to Kami Worship in Medieval Japan (Harvard East Asian Monographs) Shinto Norito: A Book of Prayers Witchcraft for Beginners: The Ultimate Guide to Get Started With Magic and Wicca, A Book of Traditional History and Contemporary Paths for Modern Witches. ... Crystal, and Candle Spells (English Edition) The Culture of Secrecy in Japanese Religion (English Edition) Shinto: Discovery of the Divine in Japanese Art